@tohcanshow: こないだウォーキング後にちょっと腰痛出てから先、駆け足込みは止めてしまったのだけど、若干時短になり続けているのだな…。2012-11-12 22:32:29 via Movatter @tohcanshow: 【11月12日のWalking】6966/7070(約4.94km,237Kcal.20:42-21:42) UR…